サッカー

サッカーハーフタイムの時間は何してる?選手とサポーターの過ごし方

サッカーハーフタイムの時間は何してる?選手とサポーターの過ごし方
サッカーハーフタイムの時間は何してる?選手とサポーターの過ごし方1

今回の記事では、

サッカーハーフタイムの時間は何してる?
選手とサポーターの過ごし方

について記事をまとめていきます。

どうも、くろさんです!

『ぼちぼち くろブロ』
にお越しいただきありがとうございます。

サッカーの試合は
前半後半に分かれていますよね。

前半と後半の間の時間を
ハーフタイムと呼んでいます。

このハーフタイムの時間に
選手やサポーターは何してるの?

という疑問について
簡単にお話ししていきたいと思います。

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選手はハーフタイムの時間に何してる?

サッカーハーフタイムの時間は何してる?選手とサポーターの過ごし方2

サッカーの前半が終わると
選手たちは足早ロッカールーム
向かっていきますよね。

ロッカールームで、
何をしている?

シャワーが人気!

選手によってハーフタイムの使い方は
それぞれのようですが

圧倒的にシャワーを浴びる選手が
多いようです。

ふつうは、前半戦の振り返りや
戦術確認などのミーティングに費やされる。
って思ってしまいがちですが

それは大事なことなんですけど
リラックスする事の方が
重要視されているんですよ。

シャワーを浴びて、
新しいユニフォームに着替えて

ゼリータイプの栄養補給食品
食べながら

マッサージを受けたり
音楽を聞きながらストレッチする

そういうリラックス時間
メインのようです。

わずかな時間

監督やコーチから戦術などの
ミーティングを経て

後半戦に向かうそうですよ。

メチャクチャ面白い実況で
有名な松木安太郎さんも、
こう話されています。

ハーフタイムは最大で15分
そのうち戦術確認は出来ても5分程度

選手の気持ちの切り替えの時間や
リラックスに当てる時間の方が大事なんです。

私も調べるまでは、水分補給や栄養補給
しながらのミーティングが
メインだとおもっていました。

リラックスする大切さを重要視
時代が変わっています(笑)



サポーターはハーフタイムの時間は何してる?

サッカーハーフタイムの時間は何してる?選手とサポーターの過ごし方3

現地観戦でもTV観戦でも

このハーフタイムの時間は
サポーターにとっても

とても貴重ですよね。

サポーターはこの時間を使って
何をして過ごしている?

サポーターもシャワー??
自宅でTV観戦でも無理でしょ?

サポーターも熱い応援
かなり疲労しますよね。

特に現地観戦のサポーターは!

やはり水分補給や軽い食事でしょうね。
そして、トイレタイム

緊張感で固くなってる
身体をストレッチとか・・・

余談ですが、もっと女性用トイレ
増やしてあげて欲しいです。
いつも長蛇の列で気の毒です。

あとは、
回りのサポータとの交友などに
使っているんじゃないでしょうか?

TV観戦サポーターは
何してる?

少し違うのは、
水分補給も食事も観ながら
しやすい点でしょうか?

トイレも直ぐに行けますしね。
マイペースで過ごしている。
ではないですかね。

 

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サッカーのハーフタイムとは

サッカーハーフタイムの時間は何してる?選手とサポーターの過ごし方4

サッカーのハーフタイムの歴史

歴史をさかのぼってみますと
驚きの事実が!

「休憩なし」の時代もあったそうで

あ~しんどい!!

それから

「休憩5分以下」ルールが出来まして

まだ、短いって!

そして現在の

「15分を超えてはならない」ルール
なったそうですよ。

この

「超えてはならない」

ミソです。

ミソとはなんでしょうか?

実は試合時間を規定した別のルール
あるんです。

それが

「後半のキックオフは
前半のキックオフの1時間後」

と定められているんです。

なんやねん!またややこしいな。

ハーフタイムの時間算出

前半の試合開始が
19時だと後半戦のキックオフは
20時となるわけです。

前半45分+ハーフタイム15分=1時間

後半戦キックオフは1時間後ですよね。

ミソはここからです!

実際には前半戦45分に
アディショナルタイムが加算されますので
ハーフタイムに影響が出るんです!!

例えば
アディショナルタイムが4分としましょう。

試合開始時間の1時間後
後半戦のキックオフ
決まっていますので。

1時間-前半戦45分+アディショナルタイム4分=

ハーフタイム11分
となるわけです。

「15分を超えてはならない」

つまり、15分以上は許しません。
15分以下は構いません。となります。

シャワーを浴びたい選手
戦術確認したい監督にとって

前半戦のアディショナルタイムは厄介なのかも?
しれないですね(笑)

サポーターも少なからず影響しますね。
特にトイレが・・・

サッカーハーフタイムは何してる?

サッカーハーフタイムの時間は何してる?選手とサポーターの過ごし方5

いかがでしたか?

シャワーなどのリラックス時間
重要視されている。

試合開始1時間後に後半戦キックオフ
のルールで
ハーフタイムは15分が最大で
前半戦のアディショナルタイム次第で短縮される。

選手もサポーターも前半戦のアディショナルタイム
注目してハーフタイムの過ごし方
考えないといけないですね。

それでは、以上で

サッカーハーフタイムの時間は何してる?
選手とサポーターの過ごし方

についてのまとめを終わります。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

ぼちぼち くろブロをヨロシク!



ABOUT ME
くろ
もう、こんな年齢になってしまったんやな~・・・ としみじみとしております。 少年だった頃から、サッカーと野球が大好きです。 現地観戦もたまにしますが、ほぼテレビ観戦です(笑) 最近は、スポーツ以外にも 色んなことに興味を持ち出した ダンディーなオジサマが(笑) 思い切ってブログも始めてみました! オジサマ的視点で色んなことを 発信していこうと思います。 どうぞ、よろしくおねがいします。