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日本代表選手の疲労回復をケアするクライオセラピーの効果と値段は?

日本代表選手の疲労回復をケアするクライオセラピーの効果と値段は?4

今回の『ぼちぼち くろブロ』では、

日本代表選手の疲労回復をケアする
クライオセラピーの効果と値段は?

について記事をまとめてみました。

日本代表選手の疲労回復をケアするクライオセラピーの効果と値段は?

ラグビー日本代表が予想を上回る健闘で
初の決勝トーナメントに進出しましたね。

 

 

 

 

毎試合、1戦必勝という戦いによる
肉体疲労は相当なはずですよね!

 

 

 

 

運命の南アフリカ戦を前に
姫野和樹選手や田村優選手ら主力は
疲労回復にクライオセラピーを
使用されました。

 

 

 

 

このクライオセラピーって何?
その効果といくら費用がかかるのか?
気になったので調べてみました。







疲労を回復するクライオセラピーとは

日本代表選手の疲労回復をケアするクライオセラピーの効果と値段は?1

クライオセラピーとは

クライオ(cryo)セラピー(therapy)
2つの言葉を意味します。

 

 

 

 

クライオ(cryo)は“冷やす”
セラピー(therapy)は“療法”
という意味です。

 

 

 

 

つまり“冷却療法”になります。

 

冷却療法とは

冷却療法として身近な存在は
冷湿布や氷や氷水などでの
局所のアイシングがありますね。

 

 

 

 

その最先端な方法として
クライオセラピーが存在します。

 

 

 

 

クライオセラピーが
一躍注目されるようになったのは
2014年頃からでごくごく最近なのです。

 

 

 

 

クライオセラピーは
アイシングの局所冷却療法とは違い
全身冷却療法となります。

 

 

 

 

全身冷却療法を英表記すると
Whole Body Cryo therapyとなります。

 

 

 

 

全身冷却療法は液体窒素を使用し
-150℃~-120℃の超冷却空間を作ります。

 

 

 

 

その空間に入ることによって
起こる生理現象を利用する
ボディーケアとなります。

 

 

 

 

冷却時間はわずか1分間~3分間という
短時間で効果的なボディーケアが
行えるのです。

 

アスリートの疲労回復をケアする

現在、このクライオセラピーは
スポーツ界のトップアスリートに
多く活用されるようになっています。

 

 

 

 

プロ野球チームやラグビー日本代表、
サッカー日本代表、プロバスケットボールチーム
プロゴルファー、プロボクシングの選手などなど

 

 

 

 

クライオセラピーを使用する選手として
クリスティアーノ・ロナウド選手が
愛用家として有名です。

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クライオセラピーの効果

日本代表選手の疲労回復をケアするクライオセラピーの効果と値段は?2

クライオセラピーの効果は

クライオセラピーの効果が
得られる仕組みなんですが・・・

 

 

 

 

簡単に言えば、
人工的に作り出した冷え冷え
環境に身体を晒して生理的現象
急速に得る仕組みです。

 

生理的現象とは

冷え冷えな環境に身体を晒せば
抹消血管が急速に収縮します。

そして外気温に戻ることで
末梢血管は温度差で拡張します。

 

 

 

 

この変化によって末梢血管からの
血流が改善され全身の筋肉や皮膚などに
良い影響を与えると言われています。

 

 

 

 

また、冷却することで
炎症や痛みを引き起こす物質を
急速に低減させる効果が得られます。

 

 

 

 

最近では、美容や予防医学
スポーツ医学でも注目されて
広く使われるようになっています。

 

 

 

 

あの激しいタックルを1試合に何十回。
ポジションによっては何百回と
受けるわけですから
試合後は全身が打撲状態でしょう。

 

 

 

 

このため試合後は
患部が大きく腫れあがったり
痛みが襲ってきたりするわけです。

 

 

 

 

試合で屈強な相手と激しくぶつかり合う
ラグビー日本代表選手の疲労回復にとっては
最適なボディーケアとなりますね。

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クライオセラピーの値段は

日本代表選手の疲労回復をケアするクライオセラピーの効果と値段は?3

クライオセラピーはいくら?

1回の利用料金は店舗によって
若干の差があります。
相場的に10,000円前後の料金設定です。

 

 

 

 

初回割引2名以上割引
回数券方式で3回、5回、10回など
パッケージ割引もあります。

 

 

 

 

これらを利用すれば
1回の料金単価がグッと下がるので
かなりお得になります。

 

 

 

 

まあ、1回約2分~3分なので
かなり高額であることは
間違いないですけどね

 

クライオセラピーの安全面は

クライオセラピーは凍傷予防のため
全身の水分を可能な限り除去して
専用の装備(ボディースーツ、手袋など)を
着用します。

 

 

 

 

クライオセラピーを受けるには
メディカルチェックが必要です。
持病によっては受けられないことが
あります。

まとめ

いかがでしたか?

 

ラグビー日本代表の大躍進の裏には
クライオセラピーという冷却療法で
疲労や怪我の回復を促進してたんですね。

 

 

 

あんな激しいタックルを受けて
1週間という試合スケジュールとはいえ
良く毎試合万全な体勢になれるな?

 

 

 

そう思ってたんですけど
クライオセラピーを調べてみれば
納得できましたね。

 

 

 

次戦の南アフリカとの
ノックアウトラウンドは
これまで以上の死闘が予想されます。

 

 

 

万全の体勢で、
また世界を驚かせる結果を期待します。

それでは、以上で

日本代表選手の疲労回復をケアする
クライオセラピーの効果と値段は?

についてのまとめを終わります。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

これからも ぼちぼち くろブロをヨロシク!

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ABOUT ME
くろ
もう、こんな年齢になってしまったんやな~・・・ としみじみとしております。 少年だった頃から、サッカーと野球が大好きです。 現地観戦もたまにしますが、ほぼテレビ観戦です(笑) 最近は、スポーツ以外にも 色んなことに興味を持ち出した ダンディーなオジサマが(笑) 思い切ってブログも始めてみました! オジサマ的視点で色んなことを 発信していこうと思います。 どうぞ、よろしくおねがいします。