社会問題

気が緩まないようにする方法とは?自分の失敗パターンを知る事が重要

気が緩まないようにする方法とは?自分の失敗パターンを知る事が重要4

今回の『ぼちぼち くろブロ』では、

気が緩まないようにする方法とは?
自分の失敗パターンを知る事が重要

について記事をまとめてみました。

気が緩まないようにする方法とは?自分の失敗パターンを知る事が重要

気の緩み』という言葉が
時々注目されます。

 

 

浮気や不倫・交通事故に5月病
火の不始末、激太り、衝動買いなど
色々と『気の緩み』が当てはまります。

 

 

どうしたら『気の緩み』を防げるのか?

 

 

『気の緩み』から
色々と失敗されてきたと思います。

筆者も経験してきましたよ。

 

 

気が緩まないようにする方法は
簡単です。

 

 

それは・・・
自分の失敗パターンを知る事です。








自分の失敗パターンを知る事が重要

気が緩まないようにする方法とは?自分の失敗パターンを知る事が重要1

自分の失敗パターンを知る方法

自分はどういう時に失敗してきたのか?
考えてみるんです。

 

 

 

誰でも過去に失敗した経験があります。

 

 

 

その時の自分はどうだったのか?
できるだけ細かく思い出してください。

 

 

 

失敗する時には
独自の共通パターンがあるのです。

 

 

 

それが、あなたの『気の緩み』を
誘発するパターンなのです。

 

 

 

事例1

夕食後にネット検索が日課。
その際、ついついネット通販サイトを
見てしまい衝動買いをしてしまう。

 

事例2

ダイエット中、
今日はいつもより頑張ったから
頑張った自分へのご褒美で甘い物を
「少しなら・・・」と食べてしまう。

 

事例3

在宅ワーク中、
明日も休日だし期限も先だから
「明日にしよう」と先延ばしするクセがある。

 

こういう事例に似たようなことが
あなたにありませんか?

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細かく分析してみる

気が緩まないようにする方法とは?自分の失敗パターンを知る事が重要2

共通パターンを分析する

共通パターンを
さらに細かく分析してください。

 

 

 

例えば・・・
時間・場所・場面などです。

 

 

 

時間

朝なのか?
昼なのか?
夜なのか?
深夜なのか?
などなど・・・

 

場所

通勤・通学の帰り道なのか?
ショッピング街なのか?
自宅なのか?
旅行先なのか?
などなど・・・

 

場面

時間や金銭に余裕がある時?
飲酒の席?
休憩時間中?
仕事や勉強が終わった後?
友達といる時?
後輩といる時?
彼氏・彼女と一緒の時?
などなど・・・

 

自分の気が緩みやすい
時間帯、場所、場面
出てくると思います。

 

 

 

自分の気の緩みやすいパターンを
知って意識することだけで
『気の緩み』を防ぐことができます。

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気が緩まないようにする方法とは?

気が緩まないようにする方法とは?自分の失敗パターンを知る事が重要3

気が緩むパターンに気付く

これまで述べてきた事を意識するだけで
あっ!今まさにアカン奴やん」と
気付けるようになります。

 

どうして気が緩むんでしょう?

人間には基本的に欲がありますね。

食欲、物欲、金欲、性欲などです。

 

 

 

失敗には必ずと言っていいほど
これらの欲が関係しています。

 

 

 

これらは、多かれ少なかれ
誰もが持っているものです。

 

 

 

これらの欲望
何らかの固有なパターン
複合的に重なり合わさった時

あなたの気の緩みに
拍車がかかってしまうのです。

 

 

 

俗に魔が差すと言いますね・・・

 

 

 

ようするに
この魔という悪い自分が出てくる
時間・場所・場面に出くわした際に

ちょっ!待て」と
キムタク風に自分に問い掛けるんです。

 

 

 

すると冷静な自分が現れて
気の緩みに待ったを掛けてくれます。

 

まとめ

いかがでしたか?

 

 

気が緩まないようにする方法は
実に簡単です。

 

 

過去の自分の気の緩みによる失敗を
振り返って細かく分析して
パターン化するのです。

 

 

それが自分の気の緩みやすい
パターンであることを
意識して持っておくだけです。

 

 

そして、生活の場で
その失敗パターンに遭遇した際に
気付くことで防ぐことができます。

それでは、以上で

気が緩まないようにする方法とは?
自分の失敗パターンを知る事が重要

についてのまとめを終わります。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

これからも ぼちぼち くろブロをヨロシク!

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ABOUT ME
くろ
もう、こんな年齢になってしまったんやな~・・・ としみじみとしております。 少年だった頃から、サッカーと野球が大好きです。 現地観戦もたまにしますが、ほぼテレビ観戦です(笑) 最近は、スポーツ以外にも 色んなことに興味を持ち出した ダンディーなオジサマが(笑) 思い切ってブログも始めてみました! オジサマ的視点で色んなことを 発信していこうと思います。 どうぞ、よろしくおねがいします。